While it is an admirable practice to devote a specified number of hours each day to study, if, with the closing of the book, the mind reverts to the old thought-pattern of worry, the benefit gained from study is nullified.
毎日の一定時間を勉強についやすのは称賛にあたいすることですけれども、もし書物を閉じると同時に心が気苦労という古い考え方に逆もどりするならば、その勉強から得られた成果は水のアワとなってしまいます。