↓ クリックで、メイン切替 ↓ | はじめに 序 第1章 第2章 第3章 第4章 第5章 第6章 第7章 第8章 第9章 第10章 第11章 第12章 第13章 第14章 第15章 第16章 第17章 おわりに 自己訓練法 |
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RELAXATION
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Relaxation should be used as a process of reestablishing harmonious, non-resistant action; |
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第12章.弛緩(リラクセーション)
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弛緩は、調和した、抵抗のない活動を再開する過程として応用されねばならない。 |